|
Poleg poletnega sankanja, deskanja po travi, hoje na hoduljah, se lahko preiskusite tudi v »vrvohodstvu« ali »slackline walking-u«.
Slackline je telesna vadba, saj krepi moč in utrjuje mišice, je mentalna vadba, pospešuje nevrološke/živčne poti med levo in desno hemisfero. Je oblika meditacije v gibanju - iskanje notranjega miru, terapija ravnotežja in tudi družabni dogodek.
Po končani vadbi si lahko vzamete »Siesto« čas za počitek in zadremate v pravih visečih mrežah iz polotoka Jukatan. Vse to na svežem gorskem zraku in v prelepem naravnem okolju Velike Planine.
Vsebina programa:
Uvodni del:
- spoznavne timske igre in vaje,
- uvod v park, predstavitev tehnike »vrvohodstva«, uporabe rekvizitov.
Osrednji del: tekmovanje- »Ujemi ravnotežje«
Zaključni del: sprostitev in družabno-zabavne igre.
Koristi:
- Trening za »glavo in telo«.
- Obvladovanje stresa - osredotočimo se na pomembne stvari !
- Krepitev timskih vezi, skupinske zavesti in komunikacije-tekmovalni del.
Ciljna skupina: Zaposleni na vseh ravneh organizacije.
Velikost skupine: 10-60 .
Trajanje: 3 ure, po želji.
Zahtevnost: srednja .
Lokacija: Velika Planina
Sezona: celo leto.
Priporočena oprema: Športna obleka in obutev priporočljivi dolgi rokavi.
Vodenje: timski inštruktorji .
Dodatna ponudba: - Organizacija izleta, rezervacija kosila/večerje, prevoza.
Dogodek bomo pripravili glede na vaše želje, željene izide, vaš urnik ter proračun.
Za vsa dodatna vprašanja glede vsebine ter izvedbe pošljite povpraševanje!
Povprašaj
|